La Box CrossFit Take Control est ouverte 7j/7… Nous proposons un planning large et varié. Vous y trouverez évidemment les WODs (cours de CrossFit quotidien) mais aussi nos cours spé. Ce sont des séances spécifiques d’1h / 1h15. Pour travailler la technique des mouvements portant sur les disciplines qui composent le CrossFit.

Les Fondations ont lieu les Lundis à 12H15, Mardi 19h30 et Mercredi 18H15